Der Coach


Karsten Schröter – Personal Trainer seit 2009


Seit nun mehr als 8 Jahren bin ich als Coach & Personal Trainer tätig und setze dabei auf ganzheitliche Bewegung und Optimierung des Lifestyle.

Ich habe gelernt, dass es am Besten funktioniert wenn es einfach bleibt. Personal Training ist eine Investition in Ihr eigenes Leben, was Sie so lange und gesund wie möglich genießen sollten. Daher sollten sie die eine Stunde Training mit einem guten Coach so sinnvoll und zielführend wie möglich verbringen, um die restlichen 23 Stunden des Tagen für sich zu haben. Den die sind um vieles entscheidender für Ihre Gesundheit!

All die körperlichen Sorgen, sei es Rückenschmerzen, Bewegungseinschränkungen, Schlaflosigkeit, Müdigkeit oder noch andere Probleme können recht komplexe Ursachen haben aber die Lösung ist meist recht simple! Sie brauchen nur die Bereitschaft und die Disziplin den Weg zu gehen.

Was Fortbildungen betrifft, halte ich ganz mit dem Motto „Niemals stehen bleiben, immer weiter lernen“.
Aus jeder Fortbildung das größtmögliche Wissen mit nehmen ist das Ziel und dieses Wissen an meine Kunden weiter zu geben! Die Fitnessindustrie erfindet in regelmäßigen Abständen einen neuen Trend und eine neue Sportart. Dabei braucht man nichts neues um Gesünder und Leistungsfähiger zu werden, sondern das Einfache richtig machen zu 100% mit Einsatz, Kontrolle und Planung.